Qual a influência da boca no processo digestivo? Especialista explica

A digestão é um processo essencial para o bom funcionamento do organismo, mas muita gente ainda associa esse mecanismo apenas ao estômago e intestinos. A verdade é que tudo começa na boca, e quando há algum desequilíbrio nessa região, os reflexos negativos podem surgir na forma de azia, queimação e desconforto abdominal.

Neste artigo, você vai entender por que a boca desempenha um papel crucial na digestão, como hábitos simples podem prejudicar esse processo, e o que é a Biocibernética Bucal, uma área que vem revolucionando a forma como entendemos a conexão entre saúde bucal e digestiva.

O verdadeiro início da digestão

Muita gente não sabe, mas o sistema digestivo começa a trabalhar assim que colocamos o alimento na boca. A mastigação e a mistura com a saliva são os primeiros passos de uma jornada que, quando mal executada, pode gerar problemas como refluxo, má digestão e até dores abdominais.

Um ponto pouco falado, mas extremamente importante, é o espaço que a língua ocupa dentro da boca. Esse detalhe faz toda a diferença na hora de engolir os alimentos corretamente e garantir que o processo digestivo se desenvolva com fluidez.

Segundo a dentista e especialista em Biocibernética Bucal, Rose Meire Sousa,

“O espaço interno que o indivíduo tem na boca, espaço esse que é ocupado pela língua, é muito importante para que se tenha uma boa deglutição (ato de engolir) e o sistema digestivo precisa que esse processo ocorra de maneira satisfatória, evitando a dispepsia, também conhecida como indigestão”.

A língua tem mais influência do que parece

Quando a língua não está bem posicionada ou ocupa um espaço limitado dentro da boca, ela interfere na deglutição e, consequentemente, na qualidade da digestão. Essa disfunção pode acontecer por questões estruturais, hábitos errados ou até pelo estresse diário.

A deglutição incorreta exige mais esforço do esôfago e estômago, podendo resultar em sintomas como azia, queimação, gases e digestão lenta. Muitas vezes, as pessoas tratam apenas os sintomas com antiácidos ou chás caseiros, mas esquecem de olhar para a causa.

É nesse ponto que entra o trabalho da Biocibernética Bucal, uma abordagem que corrige a estrutura da boca, proporcionando melhorias não só digestivas, mas também emocionais.

De acordo com Rose Meire Sousa,

“Os aparelhos da Biocibernética Bucal resgatam esse espaço necessário para que a língua esteja posicionada de maneira correta, resultando na estabilidade do pH da saliva e no controle do estresse, por exemplo, uma vez que a boca humana influencia todos os estados do indivíduo”.

Biocibernética Bucal: como a tecnologia pode ajudar

Essa especialidade busca alinhar a estrutura bucal com o bom funcionamento do organismo. O tratamento inclui o uso de aparelhos intraorais que ampliam o espaço interno da boca, melhoram a postura da língua e favorecem a respiração nasal, o que impacta diretamente na digestão e até na qualidade do sono.

Por meio desse ajuste, é possível corrigir desequilíbrios que dificultam a mastigação, deglutição e produção salivar. A consequência é uma melhora visível na forma como o corpo digere os alimentos, absorve nutrientes e elimina toxinas.

Veja também: De quem as crianças herdam a inteligência? Ciência tem resposta surpreendente

Hábitos que prejudicam a digestão pela boca

Mastigar rápido demais

A pressa na hora de comer prejudica a quebra dos alimentos e compromete a formação do bolo alimentar. Isso exige mais esforço do estômago, aumentando o risco de azia, gases e refluxo. A mastigação lenta é uma aliada poderosa da digestão.

Beber líquidos em excesso durante as refeições

Embora a hidratação seja importante, ingerir grandes volumes de água, suco ou refrigerante durante as refeições pode diluir o suco gástrico e dificultar a digestão. O ideal é beber líquidos ao longo do dia e moderadamente durante as refeições.

Conversar enquanto come

Falar durante as refeições pode parecer inofensivo, mas atrapalha a mastigação, altera o padrão respiratório e facilita a entrada de ar no sistema digestivo, provocando inchaço e desconforto.

Reprimir emoções

O famoso “engolir sapos” pode ter consequências físicas. Pessoas que convivem com estresse constante, reprimem sentimentos ou têm dificuldades de se expressar verbalmente tendem a desenvolver problemas digestivos com mais frequência.

Rose Meire Sousa reforça:

“Pessoas que têm dificuldade em se expressar, enfrentam constantemente situações estressantes e costumam ‘engolir sapos’, como se diz comumente, seja no ambiente de trabalho, social ou familiar, também tendem a sentir algum desconforto na região abdominal, envolvendo o estômago”.

Saliva e pH: peças-chave no equilíbrio digestivo

Outro ponto fundamental é o pH da saliva, que atua como regulador do ambiente digestivo desde o início. Quando há desequilíbrio na produção salivar, o alimento não é devidamente preparado para seguir o caminho da digestão, o que aumenta a acidez e a sobrecarga do estômago.

O correto posicionamento da língua influencia diretamente na qualidade da saliva. Quanto mais alcalina, melhor será a neutralização da acidez estomacal. A Biocibernética Bucal contribui também nesse aspecto, favorecendo um pH mais equilibrado.

Quando procurar um especialista?

Se você já tratou da azia, má digestão e queimação com medicamentos e mudanças na alimentação e ainda assim os sintomas persistem, talvez o problema esteja na boca. Procurar um dentista especializado em Biocibernética Bucal pode ser a chave para identificar a causa real.

Esse profissional irá avaliar se há restrição do espaço da língua, desequilíbrios na mordida, respiração bucal ou problemas musculares que impactam diretamente na deglutição e digestão.

Sua boca fala muito sobre sua digestão

A saúde digestiva não depende apenas do que você come, mas de como você come. O espaço da língua, a mastigação correta e a saliva equilibrada são fatores que começam na boca, mas afetam o corpo inteiro.

A Biocibernética Bucal surge como uma solução inovadora e eficaz para quem busca melhorar não apenas a digestão, mas também a qualidade de vida.

Se você sofre com azia constante, má digestão e desconforto estomacal, vale a pena olhar com atenção para a sua boca. Pode ser nela que está a resposta que você tanto procura.